Josfit

Entrenamientos físicos y plan de alimentación.

Lucha por lo que quieres,pero siempre de la mano de Dios ,deje el miedo a un lado,no te rindas y avanza llegaras muy lejos 💪🙌🙏
Lucha por lo que quieres,pero siempre de la mano de Dios ,deje el miedo a un lado,no te rindas y avanza llegaras muy lejos 💪🙌🙏

Una vida saludable.

Hola bienvenid@s todos a mi sitio web,en el cual estaré subiendo videos de rutinas del gimnasio y planes alimentación,así para poderles transmitir las técnicas ,mi experiencia a todas es esas personas que les gusta el deporte,y aquellas que quiera empezar a cambiar su vida,les dejaré una frase de motivación a todos ustedes :La mentalidad de todo guerrero,debe de poseer y por más agotado que esté se encuentre,lo motiva a seguir luchando por lo que más quiere : El deseo hacerse campeon.

Que nadie te diga que no puedes recuerda que eres un campeón y campeona,todo empezamos desde cero y si te lo propones triunfaras la vida fitness no es fácil todo requiere dedicación,disciplina,motivación,esfuerzo todo se trata de concentración comer descanzar bien o no lo lograrás el NO no existe,eh venido para hacer mis sueño realidad tengo algo que probar y en la vida todo es posible con Dios. A mí me gusta ganar nosé aque más le tienes más miedo a lo que encuentres o a lo que no tienes que saber que tipo de cosas debes de aprender,si quieres algo lo puedas hacer  creo que si lo haces no pongas las excusas en la vida se aprende cosas en el camino la victoria,no es fácil lo que realmente vale la pena en la vida cuesta trabajo.

Nadie pero nadie debe de decirte lo que eres por qué solo tú sabes hasta donde llegar y nada creado por el hombre de derribara,Dios es la fortaleza de como saber avanzar y llegar a la victoria,El es la razón donde podemos pedirle que nos ayude mentalmente cambiar el estilo de vida que llevas,si has tropezado otras veces jamás te detuviste a riesgate empieza a tener una vida saludable mírate mírate y mira lo que haces no puedes seguir viviendo así el El NO PUEDES me enseñaron a mi que cuando las personas corren riesgos sin miedo son valientes,pero más valiente es quien corre riesgos al pesar del miedo,yo siempre doy todo 100%,porque también le pido a mi creador las fuerza que cada rutina que empiece me ayude a finalizar bien solo piénsalo bien lo que quieres si tú logras aceptar una vida sana es menos propenso de alguna enfermedad.💪🙌



"Un verdadero guerrero se enfrenta a sus miedo"
"Un verdadero guerrero se enfrenta a sus miedo"
4 reiglas la vida fitness : fuerza, dedicación, disciplina, constancia
4 reiglas la vida fitness : fuerza, dedicación, disciplina, constancia

La fuerza de la vida fitness:tomar sus propias decisiones, amar, controlar tu mente, arriesgar, no escuches a personas negativas, que quieran ser un obstáculo en tu vida y descansar.


Dedicación de la vida fitness:requiere horas y esfuerzo y que le des cambio a tu estilo de vida, ser fuerte, sin excusas.


Disciplina de la vida fitness:superar la pereza,ser constante, el NO PUEDO no existe es un hábito de cambiar la vida.


Constancia de la vida fitness:nutrir tu cuerpo, toma de riesgo, ignorar lo negativo y siempre estar motivado Seguir.

Atrévete busca por lo que más quieres en la vida,si no,no triunfaras.
Atrévete busca por lo que más quieres en la vida,si no,no triunfaras.



Motivación en la vida fitness


Es aquella persona que te lleva a la superación, el riesgo de tomar decisiones para que avances, sin importar la edad unos quieres triunfar, otros lograrlo y de eso se trata todo, esto se puede cuando tu quieres en verdad hacerlo. 




Primero poner a Dios en primer lugar (salmo18:24.2 El Señor es mi roca, mi fortaleza y mi salvador;mi Dios es mi roca, en quien encuentro protección.) 

Amar

Vive 

Entrena 

Nutrir el cuerpo 

Descansar